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味来主角 幸福招手即来
更新时间:2021-09-20 18:33:16    浏览次数:129    返回列表
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西安的小李一天要点5、6次外卖吃,一个月光在上外卖就花掉5000多元!结果,小李的体重直接飙升至380斤,衣服都需要穿9XL,还有非常严重的睡眠呼吸暂停综合征和严重的高血压。

这位小哥最后只能通过袖状胃切除术缩小胃的容积,达到治疗的目的。

哎,这是一件多么可怕的事情啊。作为一名上班族,点外卖无法避免,但是点外卖也是有技巧的,我们需要选择更健康,营养搭配更好的快餐。

一般来说,我们每餐摄入的碳水、蛋白质、脂肪的比例在4:3:3,除此之外,还需要摄入矿物质、微量元素和维生素。也就是说,我们每餐的搭配应该包括主食、肉类和蔬菜,才是一顿相对完美的餐食。

味来主角小罐酱元气焖饭,主打焖饭品类,营养搭配全面的同时,还十分美味。

例如味来主角的小罐咖喱鸡肉元气焖饭,里面包含满满的鸡腿肉、土豆胡萝卜以及富硒米。配上咖喱酱汁和味来主角的小罐酱,营养元素绝对达到要求,一份焖饭吃下肚,元气满满,整个下午都不会饿。

还有味来主角的小罐香菇牛肉焖饭,牛肉是蛋白质,配合香菇等蔬菜,和米饭拌在一起,那味道绝了。

如果你还嫌这样的搭配不够,你还可以单点味来主角的各种肉类和蔬菜,焖饭用的水是山泉水,矿物质充足,再来一罐黑松露牛肉小罐酱,怎么可能没有元气?